說書齋

大家午安，今天要來介紹一本有關於氣味的書。

氣味在人的感官之中佔有非常重要的地位，它對於人的心情感受有很大的影響，香味會讓人感覺到愉悅，保持心情輕鬆，感覺世界美好，我個人相當喜歡香氛類的產品，不管是擦的還是用的，能時時處在讓人陶醉的香氣之中，會讓我的精神清爽，一整天開心！

然大家都知道孕婦最需要的就是安心養胎，保持心情快樂，才能生出健康的寶寶，我懷孕期間一度想要使用精油產品，但問了許多人的經驗，總是告訴我少用為妙，卻沒有人能真的說出好或不好的地方。

市面上不管是香氛或精油都沒有專門針對孕婦或嬰兒推出的產品，更遑論書籍了，渠成文化此次邀約試讀這本《香氛媽咪快樂寶寶》的書時，我心想終於有一本書來詳細介紹關於孕期之中使用精油的正確方法，以及它能帶給媽咪及寶寶的優點及好處。

這本書詳細介紹了如何使用精油來度過孕程，也還有許多精油的功效及使用方法，內容真是非常豐富多元，內容表達了該書作者李秀和及藍伯茹女士創立該品牌的初衷，希望藉由芬療的效果，讓更多需要的人被看見，讓更多準媽媽及寶貝們更能享受這自然的芬香。

近期剛好有位朋友懷孕，在孕期間她一直感覺到非常不舒服，主要是因為孕吐的關係，她的食慾變得非常不好，總是感覺到喉嚨很緊縮，不管吃什麼都很難受，當時我給了她這本書，她便參考上面的建議，幫助她渡過孕吐的這段時間，

而我本身使用精油的經驗則是因為壓力，有一陣子我因為工作壓力的關係而無法入眠，一般而言我喜歡花香跟果香，偏好淡雅及清新香味，所以我常用的是香澄、茉莉及野薑花。

在某次跟朋友聊天時，她介紹我用茉莉精油幫助睡眠，我當時還問：「一般不都是薰衣草嗎？」

但朋友回答我，很多精油都有安定神經的功效，只要選定一種喜愛的味道，其實精油香氛都能安定神經，我想到當時最需要的就是好好放鬆，茉莉的清新香味讓我整個人感覺到輕鬆，她還教我可以滴一小滴薄荷或茶樹混在一起，抹在手掌心搓熱後，放在鼻子前深吸一口氣，會讓整個人感覺好像在香草花園之中。

的確真的讓我感覺到非常舒服，能夠毫無負擔的入睡，之後我又陸續使用多種不同的精油，我老公都覺得我有點瘋，現在這本書又讓我更了解到精油更多不同的功效，有機會再一一跟大家介紹囉！

讓我們一起進入這神奇的芳香世界吧。

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